Une approche intégrative psycho-sexo-corporelle et émotionnelle
Je propose un accompagnement destiné à celles et ceux qui souhaitent explorer leur sexualité, leurs émotions et leur relation à l’intime et au corps dans un cadre bienveillant et inclusif. Cette approche associe sexothérapie et thérapie psycho-corporelle, car je pense que le changement et la transformation doivent passer par des prises de conscience incorporées (embodied) qui intègrent donc pleinement le corps et toutes ses manifestations sensorielles et émotionnelles.
Le processus se passe dans le corps et dans le présent; il est centré sur l’autonomisation des personnes. Elles sont encouragées à découvrir leurs modes de fonctionnement, leurs systèmes de défenses et leurs capacités à se mettre en lien avec leurs ressources. Tous ces éléments se manifestent non seulement dans la sexualité de chacun.e.x mais également dans ses comportements quotidiens. Fondamentalement, cette approche permet de développer ses capacités réflexives et son écoute corporelle. Elle soutient ainsi un accès et une capacité accrus pour incarner et exprimer l’énergie sexuelle, l’élan de vie (Eros).
Retrouver une intimité avec soi-même
Dans nos sociétés, la sexualité et les émotions sont souvent empreintes de conditionnements, de jugements et d’injonctions. Mon approche offre un espace sécurisé et libéré de ces contraintes, où vous pouvez vous reconnecter à votre corps, explorer vos sensations et travailler sur vos mémoires émotionnelles.
Les séances s’adressent à toute personne, seule ou en relation, qui souhaite :
Des outils variés pour une transformation durable
Pour soutenir ce processus, j’utilise des pratiques variées et complémentaires, telles que :
Dans ce cadre sécurisant et adapté à vos besoins, chaque séance est une opportunité pour vous relier davantage à vous-mêmes et apprendre à vous aimer tel.le.x que vous êtes.